L’estiu i les vacances van arribant a la seva fi i comença aquell moment en què tornem a una vida més ordenada, a seguir uns horaris, a menjar més sa i sense fer massa excessos i fins i tot potser a implementar noves rutines per millorar el nostre estil de vida.
I és que encara que ens hi volguem resistir, els éssers humans estem fets per viure amb rutines i la realitat és que les rutines ens aporten certs beneficis que cal tenir en compte. Te’n nombrem alguns: Continua la lectura de Objectiu: reenamora’t dels teus cabells!